好多人一听到我的作息时间，那表情就跟见了鬼似的，一脸不可思议地问：“你这年纪轻轻的，咋跟个老大爷老大妈似的，居然能做到早睡早起啊？”

我也很诧异，因为如果一个人认为早睡早起是什么很不寻常的事的话，那这个人大概率不怎么聪明。

去年的文章里我提到：一个人越到生命的尽头，就越能珍惜自己的身体。

那为什么这个「珍惜自己身体」的动作，不能尽早做出呢？干嘛非得等到头发和牙齿都掉光的时候，才想着自己的身体一天不如一天了，然后去问哪款保健品可以「救我的狗命」呢？

总之，在年轻的时候就像老年人一样，把时间和精力都充分的投资到自己身上，多活一天是一天，总不会错的。

而这篇文章，我想从另外一个角度告诉你，为什么要像老年人一样投资自己，换成大白话就是，为什么我们要尽可能的活的久一些...

先说个你不得不面对的基本事实：不管你是谁，不管你多大年纪，我们这一代人，都有一半的概率活到 100 岁，你可别不信，这在发达国家已经成真了，发展中国家也正迎面赶上。

这样一来，我们过去的先上学、再工作、然后退休的模式就不再适用了。

退休？那是计划经济时代遗留的产物，到了我们这一代，65 岁，那可是正直壮年，我有的是人生阅历和人脉，有的是时间和足够的钱，你就让我退休？你就让我跟这个社会脱离？这怎么可能的事情嘛。

2024 年诺贝尔化学奖得主哈萨比斯有个预测：由于 AI 的进展，所有的疾病，在十年内，都有可能被治愈。

这是个多好的消息，咱只要活过这十年，未来的所有疾病，咱都有得治。

今年罗胖的跨年演讲还提到一个词，叫“买三送一”，就是只要你凭自己的努力多活三年，现代医学和科技的进步，就会帮助你又多活一年。

这难道不是更好的消息吗？多活一年和多挣一笔钱，聪明的人都会选择后者。

我们这一代人，每多活十年、五年，哪怕只有一年，就能享受到古人无法想象的科技文明。

古代的皇帝厉害吧，哪怕有再多的资源和权利，他也吹不着空调，晚上没有电灯，更别说手机和互联网了，我们轻而易举享受到的东西，可是古代的皇帝都想象不到的。

所以你还有理由不努力，让自己活得更久一些吗？

所有乐观的人，前提都是一个珍惜自己身体的人，早睡早起，多运动，不熬夜。从今天开始，先想办法延长生命的长度，再考虑拓宽生命的广度。

再一个角度，跟我们息息相关，就是「老龄化」。

现在我们国家 60 岁以上的人口，已经超过总人口的 20% 了，到 2050 年，中国每两个 65 岁以下的劳动人口，就要养一个 65 岁以上的老人。

这意味着什么？意味着一大笔钱。